உள்ளடக்கியது வழிகாட்டுதலின் அன்பு இதில் கலோரிகள், உணவு நார்ச்சத்து, புரதம் மற்றும் இரும்புச்சத்து மற்றும் சிறிதளவு கொழுப்பு உள்ளது, மேலும் இதில் கொலஸ்ட்ரால் இல்லை.
எனவே, ஸ்லிம்மிங்கிற்கு இதைப் பயன்படுத்துவது அதிக எடையிலிருந்து விடுபடவும், உடலில் சேரும் கொழுப்பை பாதுகாப்பாக எரிக்கவும் உதவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும்.
அதனால்தான் உடல் எடையை சரியாகக் குறைக்க இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம்.
ஸ்லிம்மிங்கிற்கான ரஷாத் அன்பின் மிக முக்கியமான நன்மைகளைப் பற்றி அறிக
- வழிகாட்டுதலின் அன்பு நச்சு நீக்கும் சிறந்த மாத்திரைகளில் ஒன்று கொழுப்புகள் உடலில் அதிகப்படியான குவிந்து ஆரோக்கியமான உடலையும் சிறந்த எடையையும் பராமரிக்கிறது.
- அளவைக் கொண்டுள்ளது புரத உடல் எடையை அதிகரிக்காமல் உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்பாடு பெற அவசியம்.
- நார்ச்சத்து உணவு அதில் உள்ளவை செயல்முறையை மேம்படுத்த உதவுகின்றன வளர்சிதை மாற்றம் இது வழிவகுக்கிறது கொழுப்பை எரிக்கவும் உடலில் நன்றாக.
- இது பல ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அதை பயன்படுத்தி உறுப்புகளுடன் உடலை வழங்குதல் உடல் எடையை பாதிக்காமல் அவருக்கு அவசியம்.
இது உங்களை முழுதாக உணரவைக்கிறது மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது
- உணர்வைக் கொடுப்பதற்கு பங்களிக்கும் உணவு நார்ச்சத்து ஏராளமாக இருப்பதால் இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது முழு ஒரு நபருக்கு, இது சாப்பிட ஆசை இல்லாததற்கு பங்களிக்கிறது, இதனால் உடலில் உள்ள அதிக எடையை நீக்குகிறது.
- நார்ச்சத்து உணவு அது வேலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது الهضمي الهضمي இதனால் விகிதம் மேம்படும் வளர்சிதை மாற்றம் யார் செய்கிறார்கள் கொழுப்பை எரிப்பதன் மூலம் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான மற்றும் அதை அகற்றும்.
- செயல்முறை மேம்படும் போது செரிமானம் குடலில், இது உடலை அகற்ற வேலை செய்கிறது வாயு, வாய்வு மற்றும் அதிகப்படியான நீர் உடலில், இந்த காரணிகள் அனைத்தும் ஒளி மற்றும் ஆற்றலை உணரவும் அதிக எடையை அகற்றவும் உதவுகின்றன.
தொப்பை மற்றும் பிட்டம் போன்ற கொழுப்புகளை அகற்றவும்
- எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தாத மிகக் குறைந்த அளவு கொழுப்பைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம் இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மாறாக, அது உடலை நீட்டிக்கிறது. இயக்கப்படுகிறது உடல் எடையை பாதிக்காமல் அவருக்கு அவசியம்.
- இது ஒரு சிறிய அளவைக் கொண்டுள்ளது கலோரிகள் ஒரு பகுதியில் அதிகப்படியான கலோரிகளை சேமிக்காமல் செயல்படும் வயிறு மற்றும் பிட்டம்.
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு க்ரெஸ்ஸின் நன்மைகள் பற்றி மேலும் அறிக
- பொருட்களை கொண்டுள்ளது பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ்கள் உடலைத் தாக்கும்.
- இது நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மூலிகையாக கருதப்படுகிறது ஆ மற்றும் விடுபட ஆஸ்துமா மூச்சு திணறல்
- இது விடுபட பங்களிக்கும் பல கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது அதிகப்படியான திரவம் உடலில்.
- மேலும் இதில் பைட்டோ கெமிக்கல்கள் மற்றும் ஸ்டெரால்கள் உள்ளன, இவை ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இலவச வேர்கள் உடலில் மற்றும் இதனால் தொற்று இருந்து நபர் பாதுகாக்க புற்றுநோய் நோய்களுடன்.
- தயார் செய்யவும் செக்ஸ் ஊக்கி ஆண்களில் இது செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது விறைப்பு மற்றும் அதிகரிக்க வேலை செய்கிறது எண்ணம் மனிதன் மணிக்கு.
- இது முடி மற்றும் சருமத்திற்கு பல அழகியல் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது பாதுகாக்கிறது கவிதை من உதிர்தல் மற்றும் சேதம் மேலும் கொடுக்கிறது புதிய, துடிப்பான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்திற்கு.
- அதை அகற்றுவதில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது தூக்கமின்மை மற்றும் மன அழுத்தம் ஒரு நபர் பாதிக்கப்படுகிறார், ஏனெனில் அதில் நரம்பு மயக்கங்கள் உள்ளன.
- வேலை செய்கிறது எலும்பு வலுவடையும் மற்றும் அவளை பாதுகாக்க உடையக்கூடிய தன்மை இதில் உள்ள கால்சியம் அளவுக்கு நன்றி.
- பராமரிக்கிறது ஆரோக்கியத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள் இருந்து மக்களைப் பாதுகாக்கிறது கண் நோய்கள் வைட்டமின் ஏ கொண்டிருக்கும்.
25 நாட்களில் 30 கிலோ எடையை குறைக்க நீர் உணவு சிறந்த வழிகளைப் பற்றி அறிக நீர் உணவு முறைகள்
ஸ்லிம்மிங்கிற்கு க்ரெஸை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
கூறுகள்:
- கிரவுண்ட் க்ரெஸ் காதல் ஒரு ஸ்பூன்.
- இலவங்கப்பட்டை ஒரு ஸ்பூன் அல்லது இலவங்கப்பட்டை இரண்டு குச்சிகள்.
- ஆளி பாசாங்கு ஸ்பூன்.
எப்படி உபயோகிப்பது:
- இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஆளி விதைகளை நன்றாகக் கழுவிய பின், ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் அரைத்த விழுதுடன் ஊறவைக்க வேண்டும்.
- சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, இந்த பானம் வடிகட்டப்படுகிறது.
- அதிக எடையிலிருந்து விடுபடுவதற்கான சிறந்த முடிவுகளைப் பெற ஒவ்வொரு உணவிற்கும் அரை மணி நேரத்திற்கு முன் அதை குடிக்கவும்.
