மன ஆரோக்கியம் மற்றும் அதைப் பாதுகாப்பதன் முக்கியத்துவம் குறித்த வானொலி, உலக மனநல தினத்தில் ஒரு வானொலி மற்றும் மனநலம் குறித்த காலை வானொலி

ஹனன் ஹிகல்
2021-08-17T17:19:06+02:00
பள்ளி ஒளிபரப்பு
ஹனன் ஹிகல்சரிபார்க்கப்பட்டது: முஸ்தபா ஷாபான்செப்டம்பர் 20, 2020கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது: 3 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு

மனநலம் பற்றிய வானொலி
மன ஆரோக்கியம் மற்றும் அதை பராமரிப்பதன் முக்கியத்துவம் பற்றிய வானொலி

மன ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபர் தனது அன்றாட வாழ்க்கையின் செயல்பாடுகளை கவலை மற்றும் இடையூறுகள் இல்லாமல் மேற்கொள்ளும் திறனையும், வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் மற்றும் அவருக்கு வழங்கப்படும் அன்றாட பிரச்சினைகளை சமாளிக்கும் திறனையும் வழங்கும் உளவியல் சமநிலையை அடைவதாகும். இத்தகைய நேர்மறையான உளவியல் நிலை மனித நடத்தையை ஒலிக்கச் செய்கிறது, வாழ்க்கையை எளிதாக்குகிறது மற்றும் மனித உறவுகளை மேம்படுத்துகிறது.

மனநலம் பற்றிய வானொலி ஒலிபரப்பிற்கான அறிமுகம்

மனநலம் என்பது ஒரு நபர் சுதந்திரம் மற்றும் நல்வாழ்வை அனுபவிப்பது, வாழ்க்கையின் சுமைகளைத் தாங்கும் திறன் கொண்டவர், அவர் தனது வாழ்க்கையில் முன்னேறத் தகுதியுள்ளவர், மேலும் அவர் பணக்கார படைப்பு மற்றும் அறிவுசார் திறன்களைக் கொண்டிருக்கிறார் என்று உலக சுகாதார நிறுவனம் கருதுகிறது. .

தன்னுடன் சமரசம் செய்து, மன ஆரோக்கியத்தை அனுபவிப்பவர், தினசரி அழுத்தங்களைச் சமாளித்து, சமூகத்தில் சுறுசுறுப்பாகவும், உற்பத்தித் திறனுடனும் இருக்க முடியும்.உளவியல் குறைபாடுகளால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரைப் பொறுத்தவரை, அவர் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட, மனச்சோர்வடைந்த நபர், அவர் சிறிதளவு சோர்வாக உணர்கிறார். முயற்சி மற்றும் பிரச்சினைகளை தீர்க்க முடியாது அல்லது தினசரி அழுத்தங்களை சமாளிக்க முடியாது.அவர் கல்வியிலும் சிரமங்களைக் காண்கிறார்.

நவீன ஆராய்ச்சி மற்றும் உளவியல் நிபுணர்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சிகிச்சை அமர்வுகள், மருத்துவ ஆலோசனைகள், கள சிகிச்சை, நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் பிற வகையான நவீன சிகிச்சைகள் மூலம் உளவியல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

மாணவர்களுக்கான மனநலம் குறித்த வானொலி

மனநலம் பற்றிய வானொலி
மாணவர்களுக்கான மனநலம் குறித்த வானொலி

சமுதாயத்தில் மன ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பது நமது நவீன யுகத்தில், குறிப்பாக மோதல்கள், போர்கள், வறுமை, நோய்கள் மற்றும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் சிரமத்தை அதிகரிக்கும் பிற பிரச்சினைகள் போன்ற பிரச்சனைகளின் பரவலுடன் நாம் அடைய விரும்பும் விஷயங்களில் ஒன்றாகும்.

எனவே, உலக மக்கள்தொகையில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் மனநோய்களால் பாதிக்கப்படுவதாக ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் புள்ளிவிவரங்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன, இது தங்களைப் பற்றிய அவர்களின் பார்வை, மற்றவர்களுடனான அவர்களின் உறவுகள் மற்றும் உற்பத்தி மற்றும் வேலை செய்யும் திறன் ஆகியவற்றை பாதிக்கும். மிகவும் கடினமானது.

மன ஆரோக்கியத்தைக் கடைப்பிடிப்பதே இயல்பான வாழ்க்கை வாழ்வதற்கான ஒரே வழி, உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவது மன ஆரோக்கியத்தை அடைவதற்கான வழிமுறைகளில் ஒன்றாகும். ஒடுக்கப்பட்டவர் கோபமாகவும் வன்முறையாகவும் இருப்பார், மேலும் அவர் மது மற்றும் போதைப்பொருட்களை உட்கொண்டு தன்னைத்தானே அழித்துக்கொள்ள முனைகிறார். அல்லது சமூகத்திற்கு எதிராக வன்முறை மற்றும் நாசவேலைகளைச் செய்தல்.

மனநலம் என்பது தனிமனிதனின் வாழ்வில் நல்லிணக்கம் மற்றும் நல்லிணக்கத்தைக் குறிக்கும்.உளவியல் ரீதியாக ஆரோக்கியமான நபர் என்பது மிகைப்படுத்தாமல் தனது சுய முக்கியத்துவத்தை உணர்ந்து, தனது வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்தும் திறனை உணர்ந்து, உணர்ச்சி விழிப்புணர்வு, சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப, நகைச்சுவை உணர்வு உள்ளவர். .

பள்ளி வானொலிக்கு மனநலம் பற்றிய புனித குர்ஆனின் பத்தி

இஸ்லாம் மன ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை கொண்டுள்ளது மற்றும் மனிதனின் கடவுளுடனான உறவையும் அவனுடனான அவனது தொடர்பின் வலிமையையும் சமநிலை மற்றும் உளவியல் அமைதியை அடைவதற்கான மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்றாக ஆக்கியுள்ளது.கடவுளுடன் நெருக்கமாக இருப்பது மனிதனை நிலைநிறுத்துகிறது மற்றும் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, மேலும் அதில் பின்வருபவை வசனங்கள் வந்தன:

"நம்பிக்கை கொண்டவர்களை கடவுள் இம்மையிலும் மறுமையிலும் உறுதியான வார்த்தைகளால் நிரூபிக்கிறார்."

"எனவே யார் என்னுடைய வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றுகிறார்களோ, அவர்களுக்கு எந்த அச்சமும் இல்லை, அவர்கள் துக்கப்படவும் மாட்டார்கள்."

"அவன்தான் நம்பிக்கையாளர்களின் இதயங்களில் அமைதியை இறக்கினான், அதனால் அவர்கள் தங்கள் ஈமானைக் கொண்டு ஈமானை அதிகரிக்கச் செய்தார்."

"எவர்கள் துன்பங்களிலும், துன்பங்களிலும், மற்றும் கடினமான காலங்களில் பொறுமையாக இருப்பார்களோ, அவர்களே உண்மையுள்ளவர்கள், மேலும் அவர்களே நீதிமான்கள்."

மேலும், துன்பங்களில் பொறுமையாக இருக்கவும், வாழ்க்கையின் சுமைகளைத் தாங்கவும், மன உறுதி, நம்பிக்கை மற்றும் உளவியல் பலம் தேவைப்படுவதையும் கடவுள் நமக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறார், ஏனென்றால் சில சோதனைகள் நன்மையைத் தரக்கூடும், மேலும் சில விஷயங்கள் இனிமையானவை, நல்லது என்று நாம் நினைக்கலாம். தீமையைக் கொண்டு வாருங்கள், அது அவருடைய (சர்வவல்லமையுள்ள) வார்த்தைக்கு உண்மையாகும்.

"ஒருவேளை உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும் ஒரு விஷயத்தை நீங்கள் வெறுக்கிறீர்கள், ஒருவேளை உங்களுக்கு தீமை விளைவிக்கும் ஒரு விஷயத்தை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், கடவுள் அறிந்திருக்கிறார், உங்களுக்குத் தெரியாது."

கடவுள் தனது புத்தகத்தில் கூறியது போல், முஸ்லீம் தனது கருணை, மன்னிப்பு மற்றும் நிவாரணத்தில் நம்பிக்கையுடன் இருக்க விரும்புகிறார்:

"கடவுளின் ஆவியைப் பற்றி விரக்தியடைய வேண்டாம், ஏனென்றால் நம்ப மறுக்கும் மக்களைத் தவிர வேறு யாரும் கடவுளின் ஆவியின் மீது நம்பிக்கையற்றவர்கள்."

பள்ளி வானொலிக்கு மனநலம் பற்றிய மரியாதைக்குரிய பேச்சு

அப்துல்லாஹ் பின் அப்பாஸ் (கடவுள் அவரைப் பற்றி மகிழ்ச்சியடையட்டும்) அதிகாரத்தின் பேரில், கடவுளின் தூதர் (கடவுளின் பிரார்த்தனை மற்றும் அமைதி அவர் மீது உண்டாகட்டும்) கூறினார்: "ஓ பையன், நான் உங்களுக்கு வார்த்தைகளை கற்பிக்கிறேன்:" கடவுளை மாற்றுங்கள், உங்களைப் பாதுகாக்கவும் الأُمَّةَ لَوِ اجْتَمَعَتْ على أنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلاَّ بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ لَكَ، وَإِنِ اجْتَمَعُوا على أنْ يَضُرُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَضُرُوكَ إِلا بِشَيءٍ قد كَتَبَهُ اللَّهُ عَلَيْكَ، رُفِعَتِ الأقْلامُ وَجَفَّتِ الصُّحُفُ.” அல்-திர்மிதி அவர்களால் அறிவிக்கப்பட்டது.

மேலும் கடவுளின் பிரார்த்தனைகளும் சமாதானமும் அவர் மீது இருக்கட்டும்: “இது விசுவாசியின் கட்டளையின் அதிசயம், ஏனென்றால் அவர் அனைவரும் அவருக்கு நல்லது, அது விசுவாசியைத் தவிர வேறு யாருக்கும் இல்லை: அவர் ஒரு நன்மையால் அவதிப்பட்டால் , அப்போது அவர் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்.

பள்ளி வானொலிக்கு மனநலம் பற்றிய ஞானம்

ஆன்மாக்கள் சகிப்புத்தன்மையுள்ள, எளிமையான, மென்மையான, கனிவான, தட்டையான மனப்பான்மை கொண்ட, கடினமான விஷயங்களை எளிதானதாக மாற்றும், முடிச்சுகள் மற்றும் சிக்கல்களிலிருந்து விலகி, தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களை வாழ்க்கை மிகவும் விசாலமானதாகவும், விசாலமானதாகவும் உணர வைக்கும். நீங்கள் ஒரு நாள் கேட்டால், அவரைப் போன்ற பலரை உங்கள் பாதையில் வைக்கும்படி கடவுளிடம் கேளுங்கள். -நெல்சன் மண்டேலா

எதிர்பாராத ஆபத்து நம்மை அச்சுறுத்தும் போது நமது உடல் தைரியம் நம் வாழ்வில் மிக சில சமயங்களில் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் நமது உளவியல் தைரியம் தான் நமக்கு மிகவும் தேவை, ஆனால் நமக்கு அது எப்போதும் தேவை. -அனிஸ் மன்சூர்

நான் இருளில் மூழ்கிய போதும், உளவியல் வடுக்கள் நிரம்பிய போதும், என்னை காதலிக்க முடியாவிட்டாலும், இதையும் மீறி என்னை நேசிப்பவன் என்னை நேசிப்பான் என்று நினைத்தேன், ஆனால் இல்லை, யாரும் ரிஸ்க் எடுத்து கிணற்றில் கை வைப்பதில்லை, இருள் நமக்கு மட்டுமே. அகமது காலித் தவ்பிக்

எனவே, உளவியல் அறிவு, அல்லது தனிப்பட்ட அறிவு அல்லது ஒரு நபர் தன்னைப் பற்றி வைத்திருக்கும் நுண்ணறிவு, தத்துவம், அறிவியல் மற்றும் கைவினைத்திறன் ஆகியவற்றின் அறிவை விட மேலானது. அலி ஷரியாதி

உளவியல் அழுத்தங்கள் ஒரு நபரை வேடிக்கையாக இருந்து மௌனமாக மாற்றுகிறது. - சிக்மண்ட் பிராய்ட்

சிறிது நேரம் தனியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மக்கள் எப்போதும் தங்கள் உளவியல் பிரச்சினைகளின் மேலோட்டமான முக்கியத்துவத்தில் உங்களை சோர்வடையச் செய்வதைத் தவிர உண்மையான நன்மை எதுவும் இல்லை என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். - ஃபியோடர் தஸ்தாயெவ்ஸ்கி

சிலரை இழப்பது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு லாபம். - ஜூர்கன் ஹேபர்மாஸ்

ஒருவர் கடந்து செல்லும் உளவியல் நிலைக்கு ஏற்ப இடைவெளிகள் மாறுபடும்.
அவர் துன்பமடைந்து துக்கமடைந்தால், கூரைகள் ஒன்றிணைந்து சுவர்கள் நெருங்குகின்றன.
மகிழ்ச்சியின் வருகை மற்றும் பரவசத்தின் வெடிப்பு ஆகியவற்றால், அரங்குகள் விரிவடைகின்றன, மேலும் அவற்றில் சில களத்தை விட விசாலமானதாகத் தெரிகிறது. ஜமால் அல்-கிதானி

ஒன்றிலிருந்து இன்னொன்றிற்குச் செல்லும்போது, ​​ஒருவன் எப்போதும் துன்பத்தையும் பிரமிப்பையும் அதில் காண்கிறான்.அதனால்தான் அவன் மரணத்தைக் கண்டு பயப்படுகிறான்.அதனாலேயே அவன் தன் நம்பிக்கைகள் மற்றும் உளவியல் உடைகளை மாற்றவும் பயப்படுகிறான்.மாற்றமும் பிரிவினையும்.மரணமே அச்சத்தின் உச்சம். , பயப்படத் தயாராக இருப்பதைத் தவிர, பயப்பட ஒன்றுமில்லை, அது பயமுறுத்துவது அல்ல, மாறாக அது பற்றிய நமது உளவியல் மதிப்பீட்டில். - அப்துல்லா அல் காசிமி

குழுவில் உள்ள சமூக விழுமியங்கள் தனிநபரின் உளவியல் வளாகங்களைப் போன்றது: இவை இரண்டும் மக்களின் நடத்தையை வழிநடத்துகின்றன மற்றும் அவர்களின் சிந்தனையை அவர்கள் உணராத இடத்திலிருந்து கட்டுப்படுத்துகின்றன. அலி பிங்க்

மனநலப் பிரச்சனைகள் ஐந்தில் இரண்டு அல்லது மூவரைப் பாதிக்காது, மாறாக அனைவரையும் பாதிக்கிறது, எனவே மனநலப் பாதுகாப்பு அனைத்து சமூகங்களிலும் முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும். - கார்ல் மெனிங்கர்

பள்ளி வானொலியின் உளவியல் ஆரோக்கியம் பற்றிய கவிதை

துனிசியக் கவிஞர் அபு அல்-காசிம் அல்-ஷாபி கூறினார்:

காலப்போக்கில் நடக்கவும், திகில்கள் ** அல்லது நிகழ்வுகள் உங்களை பயமுறுத்துகின்றன

நீங்கள் விரும்பியபடி நித்தியத்துடன் நடந்து செல்லுங்கள் ** உலகம் மற்றும் ஜெட் விமானங்களால் ஏமாறாதீர்கள்

உயிருக்கு அஞ்சுகிறவன் பரிதாபத்திற்குரியவன் ** அவனுடைய விதி முன்னோர்களால் கேலி செய்யப்பட்டது

ஜலால் அல்-தின் அல்-ரூமி கூறினார்:

இந்த நாள், பனி மற்றும் மழை நாள்

நண்பர்கள் சந்திக்க வேண்டும்

உரிமையாளர் தனது உரிமையாளருக்கு மகிழ்ச்சியின் ஆதாரமாக இருக்கிறார்

வசந்த காலத்தில் பிறக்கும் பூங்கொத்துகள் போல.

நான் சொன்னேன்: “பிரியமானவர்களுடன் சோகமாக உட்கார வேண்டாம்

கனிவான மற்றும் கனிவான இதயம் கொண்டவர்களுடன் மட்டும் உட்கார வேண்டாம்

பழத்தோட்டத்தில் நுழையும் போது முட்செடிகளுக்கு செல்ல வேண்டாம்

ரோஜாக்கள், மல்லிகைப் பூக்கள் மற்றும் கழுகுகள் மட்டுமே அதன் அருகில் உள்ளன.

உலக மனநல தினத்தில் வானொலி அறிமுகம்

உலக மனநல தினம்
உலக மனநல தினத்தில் வானொலி அறிமுகம்

உலக சுகாதார தினம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் பத்தாம் தேதி கொண்டாடப்படுகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் உலக சுகாதார நிறுவனம் பெரும்பாலான மக்கள் பாதிக்கப்படும் உளவியல் சிக்கல்களில் ஒன்றை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறது, இது வாழ்க்கைத் தரத்தையும் சமூகத்தின் ஒற்றுமையையும் பாதிக்கிறது. மற்றும் முழு உலகின் பொருளாதாரம்.

கடந்த 2019 ஆம் ஆண்டு, இந்த அமைப்பு தற்கொலைப் பிரச்சனையை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டியது, ஏனெனில் உலகில் ஒவ்வொரு 40 வினாடிகளுக்கும் ஒருவர் தற்கொலையால் தனது உயிரை இழக்கிறார், இது உலகளவில் 15 முதல் 29 வயதுக்குட்பட்டவர்களில் இறப்புக்கு இரண்டாவது காரணமாகும்.

இந்த நாளில், முதலீட்டாளர்கள் மனநல ஆதரவு மற்றும் தொடர்புடைய சேவைகள் மற்றும் மனநோய்களைத் தடுப்பதற்கான வழிமுறைகளில் முதலீடு செய்ய வேண்டும்.இந்த நாள் கொண்டாட்டத்தின் ஆரம்பம் 1992 இல் இருந்தது.

உலக மனநல தினத்தில் வானொலி

உலக மனநல தினத்தன்று ஒரு பள்ளி ஒளிபரப்பில், உலகில் இயலாமை மற்றும் இயலாமைக்கு மனநலப் பிரச்சினைகள் மிக முக்கியமான காரணங்களாகும், மேலும் வேலை மற்றும் பள்ளிக்கு அடிக்கடி வராததற்கு மிக முக்கியமான காரணங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இந்த பிரச்சனை நாடுகளையும் சமூகங்களையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும் பெரும் வருடாந்திர இழப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது.

உலக மனநல தினத்தன்று ஒரு பள்ளி ஒளிபரப்பானது, மனரீதியான பிரச்சனைகளை சங்கடமின்றி ஒப்புக்கொள்வதற்கும், ஒருவருக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், அல்லது மனச்சோர்வு அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள் ஏற்பட்டால் உதவியை நாடுவதற்கும் கதவுகளை விரிவுபடுத்துகிறது. பிரச்சனையை உணர்ந்து தீர்வைத் தேடுவதே மிகவும் முக்கியமானது. உயிர்வாழ்வதற்கான முக்கியமான வழிமுறைகள்.

மனநலம் குறித்த காலை வானொலி

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒரு நபரின் மன ஆரோக்கியத்தை அடைவது, அறிவாற்றல், சமூக, மன மற்றும் உணர்ச்சி நிலைகளில் ஒரு சாதாரண மற்றும் ஒருங்கிணைந்த நபராக ஆக்குகிறது, மேலும் சரியான கல்வி முறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம், மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பதன் மூலமும் இதை அடைய முடியும். கடுமையான நிலைமைகளுக்கு.

மனநலம் பற்றிய பள்ளி வானொலியில், ஆரோக்கியமான குழந்தைகளை வளர்ப்பது அவசியமான ஒன்று என்பதை நாங்கள் சுட்டிக்காட்டுகிறோம்:

  • குழந்தையின் திறன்களை நம்புவது, அவற்றைக் கையாள்வது மற்றும் சரியான வழிமுறைகளுடன் அவற்றை வளர்ப்பது.
  • குழந்தைகளை அவர்களின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகளுடன் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
  • குழந்தைகளை கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் அவர்களுக்கு ஆதரவையும் பாதுகாப்பையும் வழங்குதல்.
  • சிறு தவறுகளை மன்னித்து, பழிவாங்கும் நோக்கத்திற்காக அல்ல, கல்வியின் நோக்கத்திற்காக அவமதிப்பு அல்லது உடல் ரீதியான தீங்கு இல்லாமல் தண்டனை முறைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
  • ஒரு குழந்தை எப்படி நினைக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அவர்களின் எண்ணங்கள், கனவுகள் மற்றும் விருப்பங்களைக் கேட்பது மிகவும் முக்கியம்.

பள்ளி வானொலியின் மனநலம் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா?

மனநலம் என்பது வாழ்க்கையின் பிரச்சனைகளில் இருந்து உங்களை முழுமையாக தடுப்பதில்லை, ஆனால் இந்த பிரச்சனைகளை பகுத்தறிவுடன் கையாள்வதற்கான கருவிகளை இது வழங்குகிறது.

மன மற்றும் உளவியல் ஆரோக்கியத்தை அடைய, நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகளை அவற்றின் வேர்களில் இருந்து தீர்க்க நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

சுய மரியாதை மற்றும் தனிப்பட்ட திறன்களில் நம்பிக்கை ஆகியவை மன ஆரோக்கியத்திற்கான மிக முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்றாகும்.

நேர்மறையான நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றிலும் நேர்மறையான உறவுகளை உருவாக்குவது மன ஆரோக்கியத்தை அடைய ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

வேலை மற்றும் பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

தியானம் மற்றும் யோகா, ஆயுர்வேதம் மற்றும் பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் போன்ற சில விளையாட்டுகளைப் பயிற்சி செய்வது உளவியல் சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிமுறைகளில் ஒன்றாகும்.

மனநோய் பற்றிய விழிப்புணர்வைப் பரப்புவது மனநலப் பிரச்னை உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சையைக் கண்டறிய உதவும்.

சிகிச்சையின் நவீன முறைகளில் ஒன்று "பயோஃபீட்பேக்" ஆகும், இது உடலில் உள்ள சில உடலியல் செயல்முறைகளை கட்டுப்படுத்த உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது மற்றும் ஓய்வெடுக்கவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணரும் திறனை வழங்குகிறது.

பள்ளி வானொலியின் மன ஆரோக்கியம் பற்றிய முடிவு

பள்ளி மனநலம் பற்றிய வானொலி ஒலிபரப்பின் முடிவில், நினைவில் கொள்ளுங்கள் - அன்பான மாணவன் / அன்பான மாணவன் - வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் உளவியல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது சமூகத்தை இணக்கமாகவும், தன்னுடன் சமரசமாகவும், ஒன்றையொன்று சார்ந்ததாகவும், உற்பத்தி செய்வதாகவும் மாற்றுகிறது. அம்சம் வன்முறை, வெறுப்பு, அழிவுக்கான ஆசை மற்றும் சமூக விரோதத்தை பரப்புகிறது.

கருத்து தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்படாது.கட்டாய புலங்கள் மூலம் குறிக்கப்படுகின்றன *