பற்கள் மற்றும் சிதைவிலிருந்து அவற்றை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பது பற்றிய கட்டுரை

பல் சிதைவு பற்றிய ஒரு தலைப்பை இன்று நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம், அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதில், பல் சுகாதாரத்தை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது, அதற்கான நமது கடமை என்ன என்பதைப் பற்றி பேசுகிறோம், மேலும் இந்த தலைப்பைப் பற்றி பேசுவதற்குக் காரணம் குழந்தைகள் - குறிப்பாக பெரியவர்கள் - பல் துவாரங்கள், தொற்று போன்ற பல் பிரச்சினைகளுக்கு அடிக்கடி வெளிப்படுவதே. பிற பொதுவான பல் பிரச்சனைகள், நாங்கள் வழங்கும் தகவல்களில் இருந்து பயனடையலாம் என்று நம்புகிறோம்.

பற்கள் என்ற தலைப்பில் அறிமுகம்

பற்களின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி பேசத் தேர்ந்தெடுத்தேன், பற்கள் இல்லாமல் திட உணவைக் கடிக்க முடியாது, மாறாக, நாம் விரும்பும் அனைத்து உணவையும் சாப்பிட முடியாது, ஒரு நபர் சிரிக்கும்போது, ​​​​அது கொடுக்கிறது என்று சொல்ல முடியாது. ஒரு அழகான மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வடிவம், தனித்துவமானது என்னவென்றால், மற்ற விஷயங்களைப் போலல்லாமல், உங்கள் பற்களை உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அப்படியே வைத்திருக்க முடியும். இது வயது அதிகரிக்கும்போது படிப்படியாக குறைகிறது, இது இன்னும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது! பற்களை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருப்பதற்கு அவற்றைத் தொடர்ந்து சுத்தமாக வைத்திருப்பது மட்டுமே தேவைப்படுகிறது, மேலும் சர்க்கரையின் உட்கொள்ளலைக் குறைப்பது அவசியம், ஏனெனில் இது பல் சிதைவின் உணவாகும், மேலும் பொதுவாக வாயில் பாக்டீரியாக்கள் குவிவதற்கு என்ன காரணம்.

அதைச் சுத்தம் செய்ய உங்களிடம் பணம் தேவையில்லை, எனவே மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் பற்பசைகளில் ஒன்றை வாங்கி, இந்த பேஸ்ட்டில் இருந்து தினமும் சுத்தம் செய்யத் தொடங்கலாம், படுக்கைக்கு முன் மற்றும் காலையில் சுத்தம் செய்தால், நீங்கள் அதைப் பாதுகாத்து பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கிறீர்கள். பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் அதில் கசிந்து, அதை ஸ்பாட்லெஸ் வெண்மையாக்க விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு பல் மருத்துவரிடம் செல்லலாம் அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வெண்மை சேர்க்கும் ஒயிட்னிங் பேஸ்ட்டை வாங்கலாம்.

பற்கள் மற்றும் அவற்றின் முக்கியத்துவம் பற்றிய தலைப்பு

பற்கள் தாடைகளின் பைகளில் காணப்படும் திடமான அமைப்புகளாகும், இந்த பற்கள் 32 பற்கள், அவை கோரைகள், கீறல்கள் மற்றும் கடைவாய்ப்பற்களுக்கு இடையில் உருவாகின்றன, அத்துடன் முன்முனை அல்லது கடைவாய்ப்பற்கள் என அழைக்கப்படும் அவை பெயர்களாகும். ஒவ்வொரு பல்லின் இருப்பிடத்தின் வித்தியாசத்திற்கு ஏற்ப பற்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது, எனவே சில கடினமான பொருட்களை வெட்டுவதுடன், உணவை மென்று சாப்பிடுவதற்கும், வாயை சாதாரணமாக அசைப்பதற்கும் நமக்கு பற்களைக் கொடுத்த சர்வவல்லமையுள்ள கடவுளுக்கு மகிமை. பற்களின் வடிவத்தை வெளியில் இருந்து மட்டுமின்றி, உள்ளே இருந்தும் பார்த்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களுக்கு.

பற்களின் முக்கியத்துவம் நம் வாழ்க்கையில் பல்வேறு விஷயங்களில் உள்ளது, உங்கள் பற்கள் இல்லாமல் நீங்கள் பொதுவாக உங்கள் வாயைப் பயன்படுத்தும் மிக முக்கியமான விஷயங்களைச் செய்ய முடியாது, அவற்றின் முக்கியத்துவத்தில் பின்வருபவை:

• அவை உணவை மெல்லுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை நொறுங்கி, சிறிய துண்டுகளாக மாறும், இதனால் வயிறு அதை ஜீரணிக்க முடியும்.
• இது ஒரு நபருக்கு பேச்சை சரியான முறையில் உச்சரிக்க உதவுகிறது, எனவே குழந்தைகள் இன்னும் பற்கள் தோன்றும் வயதை எட்டாததால், பற்கள் தோன்றாததால் பேசும் போது திணறல் ஏற்படுகிறது.
• இது மனித உடலின் பேச்சு அமைப்பின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும், ஏனெனில் பற்கள் இருப்பதைப் பொறுத்து வாயிலிருந்து பல கடிதங்கள் வெளிவருகின்றன.
• ஒருவர் சிரிக்கும்போதும், பல்லைக் காட்டும்போதும், அழகாகத் தெரிந்தாலும் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கச் செய்கிறது.

பல் சுகாதாரம் பற்றிய கட்டுரை

நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உங்கள் பற்களை தொடர்ந்து சுத்தம் செய்வதன் மூலமும், அவற்றை தினமும் கவனித்துக்கொள்வதன் மூலமும், பின்வரும் விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலம் அவற்றைப் பராமரிப்பது எளிது:

• முதலில் தண்ணீரில் கழுவுவதன் மூலம் தொடங்கவும், பின்னர் உங்கள் பற்களின் மேல் சிறிது பேஸ்ட்டைப் போட்டு, பின்னர் அவற்றை நன்கு துலக்கவும்.
• துலக்கிய பிறகு, பேஸ்ட் முழுமையாக வாயிலிருந்து வெளியேறும் வரை மீண்டும் தண்ணீரில் கழுவவும்.
• நாக்கைப் பொறுத்தவரை, அது பிரஷ்ஷால் துவைக்கப்படுகிறது, பல் துலக்குதலைப் போன்றது அல்ல, மேலும் நாக்கிற்காக நியமிக்கப்பட்ட தூரிகையை மருந்தகங்களில் எளிதாக வாங்கலாம்.
• நீங்கள் வீட்டிற்கு வெளியே இருந்தால், உங்களிடம் பற்பசை இல்லை என்றால், உங்கள் வாயை தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கலாம், மீதமுள்ளவை எளிதில் அகற்றப்படும்.

பல் சிதைவு பற்றிய ஒரு தலைப்பு

பல் சிதைவு என்பது பல்லின் அழிவு அல்லது பல்லின் கட்டமைப்பாகும், மேலும் பற்கள் அல்லது பல்லின் மடிப்புகளுக்குள் ஒரு குழு உணவு எச்சங்கள் உருவாகும்போது இந்த சிக்கல் ஏற்படுகிறது, மேலும் இது பாக்டீரியாக்கள் அவற்றின் மீது குவியும் வரை செயல்படும். பூச்சிகள் உருவாகின்றன, இதனால் அவை முற்றிலும் வாயில் சிக்கிக் கொள்கின்றன, மேலும் சிதைவு உருவாகும் போது, ​​பற்கள் உடைந்து போகும் வரை பற்சிப்பி முற்றிலுமாக அழிக்கப்படும், எனவே பற்கள் இல்லாமல் மருத்துவரிடம் செல்வது மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் அவசியம். இழந்த மற்றும் அழிக்கப்பட்டது, மேலும் பல் பற்சிப்பியை மேம்படுத்தவும் பாதுகாக்கவும் மற்றும் முழுமையாக பாதுகாக்கவும் பல முறைகள் உள்ளன, இதனால் அது வாழ்நாள் முழுவதும் அப்படியே மற்றும் வலுவாக பாதுகாக்கப்படுகிறது.

அவை அழுகாமல் இருக்க, பேஸ்ட் அல்லது தண்ணீரில் கழுவுவதன் மூலம் அவற்றை நன்றாக சுத்தம் செய்யவும், மேலும் உப்பு கரைசலை தயாரித்து, பின்னர் இந்த உப்பு கரைசலைக் கொண்டு வாயை சுத்தம் செய்யலாம்.

நான்காம் வகுப்புக்கான பல் சிதைவு பற்றிய தலைப்பு

எல்லோரும் பல் சொத்தையால் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் நாம் அனைவரும் - மேலும் - இந்த சிதைவிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம், அவற்றை தொடர்ந்து சுத்தம் செய்வதன் மூலம், எஞ்சியவற்றை நீண்ட நேரம் வாயில் விடாமல், உணவை வாயில் விடுவதுதான் அதிகம். பெரிய அளவில் பற்சிதைவு மற்றும் பற்கள் அழிவுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் எவர் தனது பற்களைப் பாதுகாக்கிறார்களோ அவர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் அவற்றின் நிரந்தர ஆரோக்கியத்தையும் நிரந்தரத்தையும் அடைவார், எனவே நீங்கள் அனைவரும் அவர்களுக்கு கவனிப்பும் சுகாதாரமும் தேவைப்படும் பொறுப்பை அறிந்திருக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கான பல் சிதைவு பற்றிய தலைப்பு

குழந்தைகள் மத்தியில் போதிய விழிப்புணர்வு இல்லாததால் இந்த பிரச்சனை பரவலாக ஏற்படுகிறது, எனவே குழந்தைகள் இனிப்பு உணவுகளை சாப்பிட்டு தூங்காமல் தூங்குவதால், பற்களை சுத்தம் செய்வதன் அவசியத்தை அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் சுட்டிக்காட்ட வேண்டியது அவசியம். அவற்றை சுத்தம் செய்து, அதில் சிக்கியிருக்கும் எச்சங்களை அகற்றி, துவாரத்தால் அவதிப்படும் உங்கள் குழந்தையிடம், இதற்கு என்ன காரணம் என்று கேட்டால், அவர் அடிக்கடி இனிப்பு சாப்பிட்டுவிட்டு, துலக்கவில்லை என்று அம்மா பதில் சொல்வதைக் காண்கிறோம். பற்கள், மற்றும் இந்த பிரச்சனை அவளுக்கு தோன்றும் வரை நீண்ட காலமாக இருந்தது.

ஐந்தாம் வகுப்புக்கான பல் சிதைவு பற்றிய கட்டுரைத் தலைப்பு

அன்பான இளம் மாணவர்களே, பல் சொத்தை பிரச்சனை நாம் அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் மிகக் கடுமையான பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும், எனவே நாம் அதைக் கவனித்து, அதை முழுமையாகக் கவனித்துக்கொள்ள வேலை செய்ய வேண்டும், அதை தண்ணீரில் மட்டும் கழுவி, வேலை செய்ய வேண்டும். இந்த சிக்கலின் காரணங்களைத் தவிர்க்க, பின்வருவனவற்றில் சுருக்கமாக:

• பற்களின் மடிப்புகளில் உணவு குவிதல்.
• உணவுக்காக அசுத்தமான கரண்டிகளைப் பயன்படுத்துதல்.
• அதிக சர்க்கரை மற்றும் இனிப்புகள்.
• தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதில்லை.
• தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தில் கவனம் செலுத்துவதில்லை.

பல் பராமரிப்பு பற்றிய கட்டுரை

கவனிப்புக்கு பல முறைகள் உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்தும் ஒரே பாதை மற்றும் இலக்கை நோக்கி இட்டுச் செல்கின்றன, இது தொடர்ச்சியான சுத்தம் மற்றும் உணவை வாயில் சிக்க வைக்காது, இல்லையெனில் பாக்டீரியா வந்து உங்கள் பற்களில் தனக்கென ஒரு வீட்டைக் கட்டும், நாம் அனைவரும் கவனித்துக் கொள்ளலாம். அவற்றில் பின்வரும் முறைகள் மூலம்:

• குளிர்பானங்களில் இருந்து முற்றிலும் விலகி இருங்கள், ஏனெனில் இது பற்சிப்பிக்கு பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது.
• பேஸ்ட் மற்றும் பிரஷ் மூலம் மூன்று முறை சுத்தம் செய்தல்.
• பால் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்கள் போன்றவற்றை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்க கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• மருத்துவரிடம் வழக்கமான வருகைகள்.
• சர்க்கரை, சாக்லேட் அதிகம் சாப்பிட வேண்டாம், அப்படி சாப்பிட்டால் உடனே வாயைக் கழுவுங்கள்.

ஐந்தாம் வகுப்புக்கான பல் பராமரிப்பு பற்றிய கட்டுரைத் தலைப்பு

உங்கள் பற்களை கவனித்துக்கொள்வது மாசுபாட்டிலிருந்து விலகி சுகாதாரத்தை பராமரிக்க வேண்டும், மேலும் சில முக்கியமான விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டும், அவை பின்வருமாறு சுருக்கப்பட்டுள்ளன:

• பற்களை பரிசோதிக்க அவ்வப்போது மருத்துவரிடம் சென்று, பிரச்சனை ஏற்படும் போது சேமிக்கக்கூடியதை சேமிக்கவும்.
• அதிக சர்க்கரை உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம், ஏனெனில் அவை குழிவுகளுக்கு மிகவும் ஆபத்தான காரணங்கள்.
• பல்வேறு உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு பல் துலக்குதல், சர்க்கரை மட்டும் அல்ல.
• எஞ்சியவற்றை அகற்ற தொடர்ந்து கழுவுதல் மற்றும் கழுவுதல்.

பல் ஆரோக்கியம் பற்றிய தலைப்பு

உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியம் பொதுவாக பல் துலக்குதல் மற்றும் அவற்றை அவ்வப்போது கவனித்துக்கொள்வதில் இருந்து தொடங்குகிறது, மேலும் விஷயம் எளிமையானது, இதற்கு பற்பசை மற்றும் துலக்குதல் மட்டுமே தேவை, பின்னர் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை கழுவத் தொடங்குங்கள்.

வாய்வழி மற்றும் பல் ஆரோக்கியம் பற்றிய தலைப்பு

நிர்வாணக் கண்ணால் பார்க்க முடியாத பாக்டீரியா வகைகள் நாக்கில் இருப்பதால், அவ்வப்போது மருத்துவரைச் சந்தித்து, பல் துலக்குவதன் மூலம் உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கலாம் - குறிப்பாக நாக்கில்.

பல் மருத்துவர் தலைப்பு

பல்மருத்துவர், எந்த மருத்துவரைப் போலவே, நோயாளி அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினையால் பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு தனது கடமைகளைச் செய்கிறார், மேலும் சில முக்கியமான அறிவுரைகள் மற்றும் அறிவுறுத்தல்கள் மூலம், பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட நோயாளியை நியமிக்க அவர் எப்போதும் ஆர்வமாக இருக்கிறார். ஒருவருடைய உடல்நிலையைப் பொறுத்து மருந்துகளை வேறுபடுத்திக் கொள்ளலாம்.அவருக்கு நீங்கள் பயப்படவேண்டாம்.துரதிர்ஷ்டவசமாக நம் குழந்தைகளில் பெரும்பாலோர் பல்மருத்துவரைப் பார்த்து பயப்படுகிறார்கள். விஷயத்தின் எளிமையையும் அவர் ஒரு மருத்துவர் என்பதையும் சுட்டிக்காட்டுவோம், எனவே அவருக்கு மருந்து இருக்கிறது, கடவுள் சித்தமாக இருக்கிறார், நோய் இல்லை, எனவே அவருக்கு பயப்படுவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை.

பல் மருத்துவம் பற்றிய தலைப்பு

மருத்துவம் கிளைகளைக் கொண்டுள்ளது, உள் மருத்துவம், தோல் மருத்துவம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் மற்றும் பல் மருத்துவத்தின் ஒரு கிளை உள்ளது, இது மருத்துவத்தின் ஒரு முக்கிய கிளையாகும், மேலும் இந்த நிபுணத்துவத்தில் மருத்துவரின் பங்கு சேதமடைந்த பற்களை அகற்றுவது மட்டுமல்ல, ஆனால் மீதமுள்ளவற்றை சிதைவு மற்றும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க, இது ஒரு முக்கியமான கிளை என்று நாம் கூற விரும்புகிறோம், அதை நாம் அனைவரும் ஓரங்கட்டாமல், நம்மை நாமே பாதுகாத்துக்கொள்வதன் மூலம் ஆபத்துக் கட்டத்தை அடையவோ அல்லது அணுகவோ கூடாது. பல் பற்சிப்பி.

பற்கள் பற்றிய முடிவு தலைப்பு

பற்களைப் பற்றிய எங்கள் கட்டுரையை இத்துடன் முடித்துக்கொள்கிறோம், அதில் பல் பராமரிப்பை வெளிப்படுத்தும் ஒரு தலைப்பைக் குறிப்பிட்டுள்ளோம், மேலும் பல் சுகாதாரம் பற்றிய ஒரு சிறிய தலைப்பின் மூலம் அவற்றைப் பாதுகாப்பது பற்றிய விவரம். பற்சிப்பி அடுக்கைப் பாதுகாக்க வாய்வழி சுகாதார வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவோம் என்று நம்புகிறோம். மற்றும் உணவு மற்றும் பானங்களை சாப்பிடுவதில் கவனமாக இருங்கள்.பால், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்கள் போன்ற கால்சியம் நிறைந்தது, எனவே ஒவ்வொரு பல்லுக்கும் கால்சியம் கொடுக்கிறோம், அது பலப்படுத்துகிறது மற்றும் வாழ்க்கைக்கு ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.