எல்லா வயதினரும் உலகச் சக்கரத்தில் பிணைக்கப்பட்ட கவலைகளின் வட்டத்தில் சங்கிலியால் பிணைக்கப்படுகிறார்கள், சில மணிநேர தூக்கத்தைத் தவிர ஓய்வெடுக்க தங்கள் வாழ்க்கையில் நேரம் இல்லாதவர்களும் இருக்கிறார்கள், இலவசத்தின் வரத்தை அனுபவிப்பவர்களும் இருக்கிறார்கள். அவர்களின் வாழ்க்கையின் போக்கை மாற்றுவதற்கு பங்களிக்கும் அல்லது அவர்களுக்கு ஆறுதலளிக்க அதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவர்களுக்கு உலகின் சுமைகளைத் தணிக்க முடியும்.
இலவச நேரம் என்ற தலைப்புக்கு அறிமுகம்
ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை கட்டியெழுப்புவதற்கும் மாற்றுவதற்கும் ஓய்வு நேரம் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அது அவரை சமூகத்தில் பங்கு கொண்ட ஒரு நனவான நபராக மாற்றலாம் அல்லது அவரது இருப்பில் எந்த நன்மையும் அல்லது செல்வாக்கும் இல்லாத ஒரு சோம்பேறியை உருவாக்கலாம்.
பொதுவாக நேரத்தின் ஆசீர்வாதத்தைப் பாராட்டும் சில சமூகங்கள் உள்ளன, எனவே சில நாடுகளின் வேலை நாட்களில் அவற்றைக் கவனித்தால், அவர்கள் வேலை நேரம் மற்றும் இடைவேளையின் ஒரு உன்னிப்பான அமைப்பில் வேலை செய்வதைக் காண்போம், அதே பகுதிகளில் அந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்தால், ஆனால் கொண்டாட்டங்களின் போது, நாம் அவர்களை மிகவும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆற்றல் மிக்க மனிதர்களாகக் காண்போம், இவை அனைத்தும் அவர்களின் நேரத்தின் மதிப்பை உணரும் அளவிற்குக் காரணம்.
வளர்ந்த நாடுகளில், ஓய்வு நேரத்தை முழுமையாகப் புனிதப்படுத்துவதைக் காண்கிறோம், அங்கு அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கும் இளைஞர்களுக்கும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட அறிவியல் வழியில் பாடத்திட்டத்தில் கற்பிப்பதன் மூலம் அதை எவ்வாறு ஒழுங்கமைக்க வேண்டும் என்று கற்றுக்கொடுக்கிறார்கள், அதனால் அவர்கள் தங்கள் கலையை வளர்ப்பதில் அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை அறிவார்கள். அறிவியல் மற்றும் கணிதத் திறன்கள், சமூகம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மனித குலத்திற்கும் பயனளிக்கும் ஒரு ஆளுமையை உருவாக்குதல்.
இலவச நேரத்தின் வரையறை
ஓய்வு நேரம் என்பது ஒரு நபரின் அன்றாட வாழ்வில் உள்ள அனைத்து பொறுப்புகளிலிருந்தும் விடுபடுவதாக வரையறுக்கப்படுகிறது, அல்லது வழக்கமான கடமைகளை முடித்த பிறகு மீதமுள்ள நேரம், மற்றும் இந்த நேரத்தில் மக்கள் தங்கள் வேலையில் வேறுபடுகிறார்கள், எனவே அவர்களில் சிலர் தங்கள் ஓய்வு நேரத்தை அம்சங்களில் முதலீடு செய்வதைக் காண்கிறோம். அதை சிறப்பாக மாற்றி, மற்ற பகுதி பயனற்ற விஷயங்களில் வீணடிக்கலாம்.
இலவச நேரத்தின் முக்கியத்துவம்
நம் வாழ்வில் உள்ள வெற்றிடத்தை சரியாகப் பயன்படுத்திக் கொள்வது ஆரோக்கியமான ஆளுமையை உருவாக்குகிறது, ஏனெனில் அது அவற்றுடன் கட்டப்பட்ட எட்டு தூண்களை திருப்திப்படுத்துகிறது, மேலும் இது பின்வருவனவற்றில் குறிப்பிடப்படுகிறது:
நம்பிக்கையின் தூண்அதாவது, சர்வவல்லமையுள்ள கடவுளிடம் நெருங்கி வருவதற்காக, மதம் மற்றும் அதன் தீர்ப்புகளைப் புரிந்துகொள்வதற்காக உபரி நேரத்தின் ஒரு பகுதியை ஒதுக்குதல்.
சுய மூலைஇது உடல் மற்றும் உளவியல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதை உள்ளடக்குகிறது, இதனால் தினசரி மன அழுத்தத்தை குறைக்க முடியும் மற்றும் நமது இலக்குகளை அடைய நடவடிக்கை எடுக்க முடியும்.
குடும்ப மூலைகுடும்ப உறவை வலுப்படுத்துவதன் மூலம், அவர்களுடன் அமர்ந்து, அவர்களின் நிலைமைகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள, அவர்களுடன் கலந்துரையாடுவதற்கு நேரத்தை ஒதுக்கலாம்.
சமூக மூலைசமூக மற்றும் குடும்ப அம்சங்களுக்கு இடையே வேறுபாடு உள்ளது, ஏனெனில் சமூக அம்சம் குடும்பத்திற்கு வெளியே நிறுவப்பட்ட உங்கள் உறவுகளுக்கு குறிப்பிட்டது, எனவே இந்த ஆயுதம் புத்திசாலித்தனமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், எனவே அசாதாரணமானவர்களுடன் நட்பை ஏற்படுத்த வேண்டாம், அல்லது கவலைப்படாதவர்களுடன் நட்பு கொள்ள வேண்டாம். ஒழுக்கம் மற்றும் சரியான பழக்கவழக்கங்கள், மற்றும் உங்கள் வழியை சிறந்த முறையில் ஒளிரச்செய்ய நம்பிக்கையின் விளக்குகளை அனுப்பும் நபர்களின் வட்டத்தை உருவாக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஆரோக்கியமான மூலை: ஆரோக்கியம் என்பது இந்தத் தூண்களின் முக்கிய அம்சமாகும், மேலும் நமது எல்லா வாழ்க்கை விஷயங்களையும் தொடர்ந்து வளர்த்துக்கொள்வதற்கான அடிப்படையாகும், இது இல்லாமல் நீங்கள் தூங்குவதற்கும் ஓய்வெடுப்பதற்கும் உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை வீணடிப்பீர்கள். ஊட்டச்சத்துடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட உணவுகள்.
தனியார் மூலை கல்வி மற்றும் பொழுதுபோக்குகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் பொழுதுபோக்கை தள்ளிப்போடாதீர்கள் அல்லது மற்ற விஷயங்களுக்காக அவற்றை விட்டுவிடாதீர்கள்.கல்வி, கலாச்சாரம் மற்றும் சிந்தனையின் அளவை உயர்த்த உழைப்பது மனதின் மதிப்பையும் அதன் விழிப்புணர்வையும் அதிகரிக்கிறது, அது மற்ற தூண்களை மேம்படுத்தலாம்.
நிதி மூலைநம்முடைய தேவைகளுக்கு பட்ஜெட்டில் நேரத்தை ஒதுக்கி, நாம் இல்லாமல் செய்யக்கூடிய விஷயங்களைப் புறக்கணிப்பதன் மூலமும், சம்பாதித்த பணத்தின் அளவை அதிகரிப்பதற்காக நம்மை நாமே வளர்த்துக்கொள்ளும் வழிகளாலும் நமது நிதியை மேம்படுத்தலாம்.
தொழில்முறை மூலையில்: ஒவ்வொருவரும் தனது வேலையில் உயர்ந்த நிலைக்கு உயர வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள், எனவே வேலை குறித்த நமது அறிவை வளர்த்து, அதிக அனுபவத்தைப் பெறுவதில் ஓய்வு நேரத்தைப் பயன்படுத்துவதில்தான் அவரது சாதனை உள்ளது.
இலவச நேர தலைப்பில் கட்டுரை
தத்துவஞானிகளும், பெரியவர்களும், இலவச நேரத்தை வைத்திருப்பவர்களின் கைகளில் ஒரு ஆசீர்வாதம் என்று சொன்னார்கள், ஏனென்றால் அது சிலருக்கு வெற்றி மற்றும் உயிர்வாழ்வதற்கான திறவுகோலாக இருக்கலாம், அவர்கள் விரும்பியதைப் பெற அதை சிறப்பாகப் பயன்படுத்தக்கூடியவர்கள் உள்ளனர். உயர் பதவிகளில் இருந்து அல்லது சுய-குணப்படுத்துதல் அனுபவிக்க, ஆனால் கையாள்வதில் சரியான வழியில் அவர்களை வழிகாட்ட யாரோ ஒரு குழு உள்ளது.
- ஓய்வு நேரத்தைப் பயன்படுத்துவது பற்றிய கட்டுரை
நம் நாளில் உள்ள வெற்றிடத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகள் பல அம்சங்களில் உருவாகின்றன, மேலும் வயது தேவைகள் அதிகரிப்பதால் விஷயம் மிகவும் கடினமாகிவிடும், எனவே பின்வருபவை போன்ற நமது அடிப்படைத் தேவைகளில் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்:
உடல் தேவைகள்: உங்களுக்குப் பிடித்த விளையாட்டு மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகளைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம், உங்கள் உடல் வலிமையை அதிகரிப்பதன் மூலம், குறுகிய காலத்தில் அதிக அளவு வேலைகளைச் செய்ய முடியும்.
சமூகத் தேவைகள்: குடிமை மற்றும் பள்ளி நடவடிக்கைகள் அல்லது சமூகத்திற்கு சேவை செய்யும் பல்கலைக்கழக முயற்சிகளில் தன்னார்வத் தொண்டு செய்வதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு சமூக நபரின் திறனைப் பெறலாம் மற்றும் உங்கள் நடைமுறை மற்றும் கல்வி வாழ்க்கையில் உங்களுக்குப் பயனளிக்கும் திறன்கள் மற்றும் தகவல்களை உங்களுக்குக் கற்பிக்கலாம்.
அறிவியல் தேவைகள்: சிலருக்குப் புத்திசாலித்தனம் உண்டு, அவர்கள் சுயக் கற்றல் திறன்களைப் பெறுவதற்கான வழிகளில் அவர்களுக்குச் சுமையாக இருக்கும் நேரத்தைப் படிப்பது, கற்பிப்பது மற்றும் பயிற்சி வகுப்புகளில் பங்கேற்பது நல்லது.
உணர்வுகள் மற்றும் உளவியல் விஷயங்களுடன் தொடர்புடைய தேவைகள்: இந்த தேவைகளின் வேலைவாய்ப்பு அவர்களுக்கு வெளிப்படும் நபர்களுக்கு ஏற்ப வேறுபடுகிறது.சிலர் படைப்பு மற்றும் புதுமையான கருத்தாக்கத்தின் கீழ் வரும் பயிற்சி நடவடிக்கைகள் மூலம் அவர்களை சந்திக்கிறார்கள், மேலும் சிலர் உளவியல் வட்டங்கள் தொடர்பான முன்முயற்சிகளில் தன்னார்வத் தொண்டு செய்து மகிழ்ச்சியைக் காண்கிறார்கள். மற்றவர்களின் பிரச்சனைகளை தீர்த்து அவர்களை பாதுகாப்பிற்கு கொண்டு வரும் போது.
- இலவச நேரத்தை செலவிடுவது பற்றிய கட்டுரை
பின்வருபவை உட்பட, நமது தார்மீக மற்றும் மனித பக்கத்தை அதிகரிக்கும் செயல்களைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் எதிர்மறை ஆற்றலை காலியாக்க நமது ஓய்வு நேரத்தை செலவிடலாம்:
அரிதான சேகரிப்புகளுக்கான தேடல் நடவடிக்கைகள்: மக்களின் இதயங்களைப் பாதிக்கும் நிகழ்வுகள் அல்லது ஓவியங்கள், பழைய முத்திரைகள் மற்றும் பிரபலமான மற்றும் வரலாற்று ரகசியங்களைக் கூறும் பழைய புத்தகங்கள் போன்ற வரலாற்று மதிப்புள்ள சேகரிப்புகளை சேகரிக்க விரும்பும் சில குழுக்கள் உள்ளன.
செயல்பாடுகளைப் பார்ப்பது: திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது மற்றும் நமக்கு பிரசங்கங்களையும் ஊக்க சக்தியையும் தரும் நோக்கமுள்ள இசையைக் கேட்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமான மற்றும் முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். பல வணிகர்கள் வெற்றிகரமான நபர்களின் வாழ்க்கைக் கதைகளைப் பார்த்து அவர்களின் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக் கொள்ளவும், ஆலோசனைகளைப் பெறவும் நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் தொழிலை விரிவுபடுத்த வேண்டும்.
கைவினை நடவடிக்கைகள்: இது அரிதான கைவினைப்பொருட்கள் மற்றும் விவசாயம் மற்றும் தொழில் போன்ற அடிப்படை கைவினைகளில் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது தனியார் மற்றும் தொழில் முனைவோர் திட்டங்களின் வேலைகளில் பயன்படுத்தப்படலாம், இது உங்களை சலிப்பூட்டும் அரசாங்க வேலைகளை விட்டுச்செல்லும்.
தொழில்நுட்ப செயல்பாடுகள்: தொழில்நுட்ப சிந்தனை உள்ளவர்களுக்கு இந்த செயல்பாடுகள் முக்கியம், ஏனெனில் வரும் ஆண்டுகளில் தொழில்நுட்பம் பெரும்பாலான வேலைகளை எடுக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், எனவே நீங்கள் மான்டேஜ், புரோகிராமிங், டிஜிட்டல் புகைப்படம் எடுத்தல் மற்றும் போட்டோஷாப் போன்ற சில தொழில்நுட்ப திறன்களைப் பயிற்சி செய்வது நல்லது. .
இலவச நேரத்தை செலவிடுவது பற்றிய கட்டுரை
உடல்நலம் அல்லது மன நலம் அல்லது வலுவான மற்றும் மதிப்புமிக்க இலக்கை அடைவதில் நமக்கு நன்மை பயக்கும் பயனுள்ள வேலையின் மூலம் நமது ஓய்வு நேரத்தை நாம் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
இலவச நேரத்தின் முதலீட்டை வெளிப்படுத்தும் தலைப்பைத் தயாரிக்க நாங்கள் தேடும் போது, வழக்கத்திற்கு மாறான நபர்களின் சிறிய குழுவைக் கண்டறிந்தோம், அவர்கள் தங்கள் ஓய்வு நேரத்தை அசாதாரணமான முறையில் முதலீடு செய்யலாம், அதாவது அவர்கள் பொழுதுபோக்கையும் ஒன்றாகக் கற்றுக்கொள்வதையும் அனுபவிக்கிறார்கள். பின்வருபவை:
புதிய கலாச்சாரங்களை அறிந்து கொள்வது: நாடுகளின் கலாச்சாரங்கள் மற்றும் அவற்றின் பழக்கவழக்கங்களை ஆழப்படுத்துவது, வீட்டில் உள்ள தூதரகங்கள் மற்றும் தூதரகங்களுக்கு தொடர்ந்து செல்வதன் மூலமோ அல்லது பல்வேறு நாடுகளில் இருந்து நண்பர்களை உருவாக்குவதன் மூலமோ செய்யப்படுகிறது, மேலும் பல அரபு மற்றும் மேற்கத்திய நாடுகளில் கலாச்சாரங்களை பரிமாறிக்கொள்ள சில முயற்சிகள் மற்றும் மானியங்கள் வழங்கப்படுகின்றன.
சில மொழிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்இந்த சகாப்தத்தில், பிற கலாச்சாரங்களின் குறியீடுகளை டிகோடிங் செய்வதில் சுழலும் தனிநபர் மற்றும் சமூகத்தின் கலாச்சார முன்னேற்றத்திற்கான திறவுகோலாக மொழி கருதப்படுகிறது.
பயணம் மற்றும் ஆய்வுகள்இங்கே நீங்கள் மொழியைக் கற்றுக்கொள்வதையும், மக்களின் பழக்கவழக்கங்களை அறிந்துகொள்வதையும் இணைக்கலாம்.பயணம் என்பது இன்பம் மட்டுமல்ல, புகைப்படம் எடுத்தல், வரைதல், பத்திரிகை, எழுத்து, நீச்சல், பனிச்சறுக்கு மற்றும் பிற திறமைகளையும் விளையாட்டுகளையும் பயிற்சி செய்யலாம். .
அறிவியல் ஆராய்ச்சி பணி: இந்த முறை அறிவியல் ஆர்வலர்களுக்கு மிகவும் சிறந்தது மற்றும் இயற்கையில் உள்ள உண்மைகள் மற்றும் மர்மங்களை வெளிக்கொணர மற்றவர்களுக்கு உதவுகிறது அல்லது அடுத்த தலைமுறையின் வரவிருக்கும் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும் கண்டுபிடிப்புகளை உருவாக்க உதவுகிறது.
இலவச நேரத்தைப் பயன்படுத்த பல யோசனைகள்
- எங்களிடம் உள்ள இணையம் மற்றும் டிஜிட்டல் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி ஒரு புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள் அல்லது திறமையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- தினசரி ஆக்கப்பூர்வமான மற்றும் தர்க்கரீதியான சிந்தனையின் அளவை அதிகரிக்கும் கேம்களை விளையாடுதல்.
- மனதின் நண்பன், ஆன்மாவுக்கு உணவு, கலாச்சாரம் மற்றும் அறிவு உலகில் நுழைவதற்கான மிகவும் சிக்கலான கதவு என்பதால் வாசிப்பதை தினசரி பழக்கமாக ஆக்குங்கள்.
- யதார்த்தமான சூழ்நிலைகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் நல்ல ஒழுக்கங்களைப் பரப்புதல் அல்லது பிரசங்கங்கள் மற்றும் மத மற்றும் உலக ஞானத்தை வெளியிடும் சில கதைகளை உருவாக்குதல்.
- உறவினர்களாக இருந்தாலும் சரி, நண்பர்களாக இருந்தாலும் சரி, அந்நியராக இருந்தாலும் சரி, உதவிக்கரம் நீட்டுவது.
உருவாக்கும் தலைப்பின் சுருக்கம் பயனுள்ள வேலைகளுடன் இலவச நேரத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் காட்டுகிறது
- தீய பழக்கங்களில் இருந்து விடுபட முன்முயற்சிகளை மேற்கொள்வது, போதைப்பொருளை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது போன்ற முயற்சிகள்.
- வேலை வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கவும் தேசிய வருமானத்தை வலுப்படுத்தவும் புதுமையான திட்டங்களை உருவாக்குதல்.
- மன மற்றும் உடல் நோய்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றிய விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும் பிரச்சாரங்களை செயல்படுத்தவும்.
- பாரம்பரிய பழக்கவழக்கங்களை புதுப்பித்து, காலப்போக்கில் அழியாமல், மறைந்துவிடாமல் நவீன வண்ணத்துடன் கலக்கவும், நாம் யார் என்று சொல்லும் அல்லது நம் முன்னோர்களைப் பற்றி சொல்லும் வரலாறு இல்லாமல், அடையாளம் இல்லாமல் போகிறோம்.
தனிப்பட்ட மற்றும் சமூகத்தில் இலவச நேரத்தின் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை தாக்கம்
ஓய்வு நேரம் இரண்டு பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் ஒவ்வொரு பயன்பாடும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கை மற்றும் சமூகத்தில் தெளிவான தாக்கத்தையும் முத்திரையையும் கொண்டுள்ளது.
நேர்மறையான விளைவு நேரத்தைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக:
- எதிர்மறை ஆற்றலைக் காலி செய்தல், ஆற்றலை உணருதல் மற்றும் கடினமான பொறுப்புகளை நம்பிக்கையுடனும் வலிமையுடனும் ஏற்றுக்கொள்வது.
- உளவியல் வலிமை மற்றும் வலிமை ஆகிய இரண்டும் கொண்ட ஒரு தலைமுறையை உருவாக்குதல் மற்றும் அழுத்தங்கள் மற்றும் இன்னல்களை எதிர்கொள்ளும் போது நிர்வகிக்கும் திறன்.
- மக்கள் வைத்திருக்கும் பல வகையான நுண்ணறிவுகளை உருவாக்கி, நிலையான தாயகத்தை உருவாக்க அவற்றைப் பயன்படுத்துதல்.
எதிர்மறை தாக்கம் நமது உபரி நேரத்தை தவறாக பயன்படுத்தியதன் விளைவு:
- மிகைப்படுத்தப்பட்ட முறையில் தூங்குவதற்கும் ஓய்வெடுப்பதற்கும் நேரத்தை செலவிடுவது, இது சோம்பல் மற்றும் நிரந்தர சோம்பலைத் தூண்டுகிறது, மேலும் பொறுப்புகள் மற்றும் முக்கியமான பணிகளில் தோல்விக்கு வழிவகுக்கிறது.
- நீண்ட நேரம் விளையாடுவது, மற்றவர்களின் ரகசியங்களைத் தேடுவது போன்ற நடிகருக்குப் பயனளிக்காத செயல்களைச் செய்வது.
- குடிமக்களிடையே மதக்கலவரத்தை உருவாக்க சூழ்ச்சிகளை பரப்புதல், பல்வேறு மதத்தினரிடையே வெறுப்பு உணர்வு.
இலவச நேரம் பற்றிய முடிவு தலைப்பு
ஓய்வு நேரம் இலவசம் அல்ல, ஆனால் அது உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு துண்டிப்பு என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், எனவே உங்களுக்கு நன்மை பயக்காத விஷயங்களில் நாளை வீணாக்காமல் இருப்பது உங்கள் கடமை, மேலும் வாழ்க்கை நீண்டது என்று உங்களை ஏமாற்ற வேண்டாம். நீங்கள், அதனால் இன்று முதலீடு செய்யுங்கள், நீங்கள் அதிலிருந்து வெளியேறும் வரையில் இதுவே கடைசியாக இருக்கும், அது உங்களுக்கு உயர்ந்த பதவியையும், உங்கள் சமூகத்தையும் அதிநவீனத்துடனும் முன்னேற்றத்துடனும் பரவச் செய்யும்.
